내장지방제거에 뛰어난 팽이버섯

잘못먹으면 큰일나요!

내장지방제거와 다이어트에 효과적인것으로 알려진 팽이버섯

팽이버섯 100g 기준 약 89%가 수분으로 이루어져 있으며

열량은 약 21~38칼로리로 저열량 식품으로 알려져 있어요

또한 팽이버섯을 구성하고 있는 탄수화물의 절반 이상이 식이섬유인데

이것은 양배추보다 두배나 많은 양입니다.

하지만,  잘못 먹을 경우 독이 된다란 사실을 알고 계시나요?

팽이버섯 효능과 효과적으로 먹는 방법에 대해

아래 상락수 차가버섯 공식 유튜브에서 확인해 보세요