금앵자(쉬뽀브닉)란?

상락수에서 소개하는 금앵자(쉬뽀브닉)는 러시아 시베리아에서 자생하는 장미나무과 관목식품의 열매를 추출하여 분말화한 제품이며 금앵자 열매의 구성성분은 펙틴, 비타민C, 비타민B, 비타민P, 카로틴, 플라보노이드, 탄닌산, 유기산(레몬산, 사과산, 올레인산, 리놀레산) 및 망간, 철, 구리, 알루미늄, 인, 마그네슘 등의 미네랄들이 풍부히 들어있습니다. 특히 비타민C가 풍부하게 들어있으며 비타민P가 함께 존재해 있어 비타민C의 기능을 충실히 수행해 주는 식품입니다.

건강식품관련하여 어떤 업체에선 자기네들 상품은 비타민C와 비타민P가 함께 존재해 있다는 것을 크게 강조하면서 고객들에게 과대광고를 하곤 하지만 비타민C와 비타민P가 함께 천연식품에 함께 존재해 있다는 것은 그리 놀랄만한 사실이 아닌 자연의 섭리입니다.

오렌지나 귤의 흰껍질부위와 같이 비타민P는 비타민C가 함유된 대부분의 천연식품에 함께 존재합니다. 하지만 합성비타민C를 섭취할 경우에는 비타민P가 포함돼 있지 않기에 비타민C의 제 기능을 수행할 수 없으며, 인체 내에 받아들여지는 과정에 있어서도 합성과 천연비타민C는 다른 작용을 하며, 흡수율에서도 차이가 나고, 또한 합성비타민C는 활성산소를 많이 배출한다는 보고도 있기에 가능한 천연비타민을 섭취하는 것을 당부 드립니다.

비타민C의 섭취량에 대해서는 인터넷 검색을 해보셔서 아시겠지만 연구결과나 의견이 분분합니다.  각 개인에 따라서 몸 상태가 다 다르기에 특별히 권장섭취량에 제한은 없습니다. 하루 금앵자 20g 드셔도 괜찮으시며 그 이상 드실수록 기대 효과를 가지실 수 있습니다. 참고로 20g의 금앵자안에 천연비타민C의 양만을 놓고 본다면 약 1,280mg의 천연비타민C를 섭취하시게 됩니다. 귤과 비교하여 보면 귤 20g안에 비타민C는 약 6mg정도 존재하며 금앵자와 비교시 약 213배의 함유량 차이를 보입니다. 즉, 귤을 금앵자20g섭취 시 동일한 비타민C를 섭취하기 위해서는 귤을 약 4.3kg를 섭취하셔야 합니다.