¾È³çÇϼ¼¿ä ¾È¼÷ÀÚ´Ô
¼ö¼úÀ» ¾ÕµÎ°í °è½Å »óȲ¿¡¼ ºÎ´ÜÈ÷ ¹ßÇ°À» ÆÄ½Ã¸ç µµ¿òµÉ ³»¿ëµéÀ» ¾ò±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϽô ¿ì¸® ¾È¼÷ÀÚ´ÔÀ» ÀÀ¿øÇÏ¸ç ¹®ÀÇÁֽŠ³»¿ë¿¡ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¾È³»µå¸³´Ï´Ù.
1. ¼ö¼ú Àü Â÷°¡¹ö¼¸ ¼·Ãë °¡´É ¿©ºÎ
- Â÷°¡¹ö¼¸Àº ÇöÀç±îÁö ¾Ë·ÁÁø¹Ù¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¼ö¼ú¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ¸¹Àº °í°´´Ôµé²²¼ ¼ö¼ú ÀüºÎÅÍ Â÷°¡¹ö¼¸À» ¼·ÃëÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù.
2. ±×·³ ¼ö¼ú Àü ±ÝÁöÇØ¾ß ÇÏ´Â ½ÄÇ°µéÀÌ ÀÖ´ÂÁö
- ¼ö¼ú½Ã ¸¶Ãë°¡ ÀߵǾî¾ß ÇÏ°í ¼ö¼ú ÈÄ ¼ö¼úºÎÀ§¸¦ ²ç¸ÇºÎÀ§°¡ Àß ¾Æ¹°¾î¾ß Çϱ⿡ ÀÌ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ½ÄÇ°µéÀ» »ï°¡¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
Àλï(È«»ï)·ù, °¡½Ã¿À°¡ÇÇ, ÀºÇà, ¸¶´Ã, ¾Æ½ºÇǸ° µîÀº ¼ö¼ú 2ÁÖÀüºÎÅÍ »ï°¡¼Å¾ß ÇÏ¸ç ¸¶´ÃÀÇ °æ¿ì ´Ü¼øÇÑ ¾ç³äÀ¸·Î´Â ±¦ÂúÀ¸³ª ÇÏ·ç¿¡ ¸î¾Ë¾¿ µå½Ã´Â °ÍÀº ±ÝÁöÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. Â÷°¡¹ö¼¸Àº ÇÏ·ç¿¡ ¾ó¸¶³ª ¼·Ã븦?
- Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸»ÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº 8~12gÁ¤µµÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ÇÏ·ç À½¿ë·®Àº »ó¶ô¼ö °í°´»ó´ã½Ç·Î ¿¬¶ôÁֽøé Á¤È®È÷ ¾È³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Ç׿°È¿°ú·Î ¾Ë·ÁÁø ³ë´Ï´Â ±¹°¡¾ÏÁ¤º¸¼¾ÅÍ¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ´ëü¿ä¹ý Á¤º¸¿¡¼ ½ÅÀå±â´É, ±×¸®°í °£±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â °æ¿ì¿Í Ç×¾ÏÄ¡·á±â°£Áß¿¡´Â »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¶ó°í º¸°íÇÏ°í Àֱ⿡ ¼ö¼úÀ» ¾ÕµÐ °í°´´ÔÀÇ °æ¿ì ³ë´Ï´Â »ï°¡½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Â÷°¡¹ö¼¸ ÇٽɼººÐÀÎ º£Å¸±Û·çÄ°ú º£Åø¸°&º£Åø¸°»ê!
°¢°¢ °í³óµµ·Î ÃßÃâÇϴ ƯÇã±â¼úÀ» ¾÷°è¿¡¼ À¯ÀÏÇÏ°Ô º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â »ó¶ô¼ö´Â
¿ì¸® °í°´´Ôµé²² Èñ¸ÁÀÌ µÈ´Ù´Â »ç¸í°¨°ú Ã¥ÀÓÀǽÄÀ¸·Î ¿À´Ãµµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.