¾È³çÇϼ¼¿ä È«½ÂÇ¥ °í°´´Ô
¸»¾¸ÇÏ½Å¹Ù¿Í °°ÀÌ Æó°¡ ¾àÇϽŠ°æ¿ì °¨±â, Æó·ÅÀº ¾Æ¹ö´Ô²² Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö Àֱ⿡, öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®¿Í ÇÔ²² ¸é¿ª·Â À¯Áö¸¦ À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é°ú ½Ä»ç µîÀ¸·Î ü·Â°ú ¿µ¾çÀ» °ü¸®ÇØ Áֽô °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¶½ºÅ© Âø¿ë°ú ÀÚÁÖ ¼ÕÀ» ¾Ä´Â °ÍÀº ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ï ÀÌÁ¡ ²À ±â¾ïÇØ ÁֽʽÿÀ.
ÁÖ¹®ÇϽŠ»ó¶ô¼ö ·çÄ¡ ·Î¾â Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸»Àº º£Å¸±Û·çÄ, Æú¸®Æä³î, º£Åø¸°&º£Åø¸°»ê µî ÇٽɼººÐÀÌ °¡Àå ³ôÀº Â÷°¡¹ö¼¸À¸·Î 1ȸ 2g¾¿ ÇÏ·ç 4ȸ°¡ ±âº» ±ÇÀå·®À̸ç, °¡´ÉÇÑ 1ȸ 3g¾¿ ÇÏ·ç 4ȸ·Î Áõ·®ÇÏ¿© µå½Ã´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
óÀ½ 1ÁÖÀÏ µ¿¾ÈÀº ÇÏ·ç 8gÀ¸·Î, ÀÌÈÄ ÇÏ·ç 12gÀ» µå½Ãµµ·Ï ÇØÁֽʽÿÀ.
µå½Ã´Â ¹æ¹ýÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù.
60µµ¸¦ ³ÑÁö ¾Ê´Â ¹Ì¿Â¼ö(¹ÌÁö±ÙÇÑ ¿ÂµµÀÇ ¹°) 150ml¿¡ 2g(°è·® ½ºÇ¬À» µ¿ºÀÇÏ¿© º¸³»µå¸³´Ï´Ù)À» Ÿ¼ ¾à 3ºÐ Á¤µµ ÈÄ Àß Àú¾î¼ ½ÄÀü 30ºÐ¿¡ µå½Ã¸é µÇ¸ç, ÀÌ¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Æħ, Á¡½É, Àú³á ½ÄÀü 30ºÐ°ú, ÁÖ¹«½Ã±â 30ºÐ ¿¡ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
·çÄ¡ ·Î¾â Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸»ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¼·Ãë¹æ¹ý°ú ÇÔ²² Áý¿¡¼ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â ÆóÈ£Èí¿îµ¿¹ý°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý Á¤º¸¸¦ Â÷°¡¹ö¼¸°ú ÇÔ²² ¹ß¼ÛÇصå¸ç, ¹Þ¾Æº¸½Å ÈÄ ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ¾ðÁ¦µçÁö »ó¶ô¼ö °í°´»ó´ã½Ç·Î ¿¬¶ôÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾Æ¹ö´ÔÀÇ °Ç°À» ±â¿øÇϸç Â÷°¡¹ö¼¸ ÇٽɼººÐÀÎ º£Å¸±Û·çÄ°ú º£Åø¸°&º£Åø¸°»êÀ» °¢°¢ °í³óµµ·Î ÃßÃâÇϴ ƯÇã±â¼úÀ» ¾÷°è¿¡¼ À¯ÀÏÇÏ°Ô º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â »ó¶ô¼ö´Â ¿ì¸® °í°´´Ôµé²² Èñ¸ÁÀÌ µÈ´Ù´Â »ç¸í°¨°ú Ã¥ÀÓÀǽÄÀ¸·Î ¿À´Ãµµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.