¾È³çÇϼ¼¿ä ÇÑ¿µÈñ °í°´´Ô
»ó¶ô¼ö Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¸» µå½Ã¸é¼ Àß °Ç°°ü¸® ÇÏ°í °è½ÃÁÒ?
¹®ÀÇÁֽŠÂ÷°¡¹ö¼¸°ú ³ìÂ÷¿¡ ´ëÇØ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ Á¤È®È÷ ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù.
¡°Â÷°¡¹ö¼¸ ¸ÔÀ» ¶§ ÁÖÀÇ»çÇ×, ÁÖÀÇÇؾßÇÒ ½ÄÇ°,À½½Ä¡±
¿ì¸®´Â ÇѾàÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¹Ð°¡·ç¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ¸ÔÁö ¸»¶ó´Â À̾߱⸦ ¸¹ÀÌ µè°Ô µË´Ï´Ù.
ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ±× ÀÌÀ¯°¡ ¹Ð°¡·ç¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÇÑ¾à ¼ººÐµé Èí¼ö°¡ ¹æÇصż ÇѾà È¿´ÉÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®À̶ó°í À̾߱â ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
ÇѾàÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÏ¹Ý º´¿ø¾àÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ°Àº ÀÚ¸ù ÀÌ¿¹¿ä
ÀÚ¸ù¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¼ººÐ(Ǫ¶ó³ëÄí¸¶¸°)Àº ¾àÀ» ´ë»ç ½ÃÅ°´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ È¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦Çؼ ¾àÀÌ Ã¼³»¿¡ Àß ºÐÇصÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼, °íÇ÷¾Ð¾à, °íÁöÇ÷Áõ¾à, Ç×¾ÏÁ¦, ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦ µîÀÇ ¾àÀ» µå½Ã´Â °æ¿ì ÀÚ¸ùÀº ÇÇÇØ¾ß ÇØ¿ä
±×·³ Â÷°¡¹ö¼¸À» ¸ÔÀ» ¶§ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¶§, ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ »ç¶÷, ȤÀº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä, ½ÄÇ°µéÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?
À§»ýÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸¸µç Â÷°¡¹ö¼¸ºÐ¸» À̶õ ÀüÁ¦ÇÏ¿¡ Â÷°¡¹ö¼¸Àº ¼ö¼ú Àü, ¼ö¼ú ÈÄ, Ç×¾ÏÄ¡·á µî°ú »ó°ü¾øÀÌ µå¼Åµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.´Ü, Àå±â À̽ÄÇϽŠºÐµé Áß¿¡¼ ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦¸¦ µå½Ã´Â ºÐµéÀº Â÷°¡¹ö¼¸À» µå½Ã¸é ¾È µÅ¿ä.
ÇöÀç±îÁö ¾Ë·ÁÁø Â÷°¡¹ö¼¸À» ¸ÔÀ» ¶§ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ½ÄÇ°Àº ³ìÂ÷ÀÔ´Ï´Ù.
³ìÂ÷´Â Â÷°¡¹ö¼¸È¿´ÉÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ½ÄÇ°ÀÌ¿¡¿ä.
³ìÂ÷(green tea)´Â Ç÷¾Ð ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿ÏÈ, µ¿¸Æ°æÈ ¿ÏÈ, ¾Ï ¿¹¹æ ¹× ÃæÄ¡¿¹¹æ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ³ìÂ÷¸¦ Áñ°Ü µå½Ã°í °è½ÃÁÒ?
³ìÂ÷¿¡ dzºÎÇÑ Ä«Å×Ų(ź´Ñ)Àº ¼öÀº, ³³, Ä«µå¹Å, Å©·Ò, ±¸¸® µîÀÇ Áß±Ý¼Ó µî À¯Çع°Áú°ú °áÇÕÇØ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ Àִµ¥ À̶§, À¯ÇØ ¹°Áú¸¸ ¹èÃâ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Â÷°¡¹ö¼¸¼ººÐµé Áß ÀϺεµ ÇÔ²² ÈíÂøÇÏ¿© ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÄѹö·Á Â÷°¡¹ö¼¸È¿´ÉÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ¹ö¸³´Ï´Ù.
³ìÂ÷¸¦ Áñ°Ü µå½Ã´Â °æ¿ì´Â Â÷°¡¹ö¼¸À» ¸ÔÀº ÈÄ ¾à 2½Ã°£ ÈÄ È¤Àº Â÷°¡¹ö¼¸À» ¸Ô±â 2½Ã°£ Àü¿¡ µå½Ãµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Â÷°¡¹ö¼¸Àº ³ìÂ÷¸¸ Á¦¿ÜÇÏ¸é ¹Ð°¡·ç, °í±â·ù ȤÀº ´Ù¸¥ ¾àµé°ú »óÃæµÇ°Å³ª Èí¼öÀ²¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Â ÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ¾ðÁ¦µçÁö ¹®ÀÇÁֽðųª ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä
ÇÑ¿µÈñ °í°´´Ô °Ç°À» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.