차가버섯 가루 음용방법: 올바른 섭취법과 음용량 가이드 - 상락수

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러시아 과학원 공식 문서에 따른 차가버섯 가루 우려내는 방법 소개

당사가 제시하는 방법은 러시아 과학원(The Russian Academy of Science) 산하 의학학술원 (The Russian Medical Academy of Science in Moscow)의 문서인 "차가버섯 해설"에 따른 것입니다.

차가버섯 가루 음용법 1단계 분쇄가루 준비하기
차가버섯 분쇄가루 200g(자루1개) 을 준비합니다.
차가버섯 가루 음용법 2단계 물 끓이기
500cc의 물을 1분 이상 끓입니다.
차가버섯 가루 음용법 3단계 물 식히기
끓인 물을 50도~60도 정도 되게 식힙니다.
차가버섯 가루 음용법 4단계 물과 가루 혼합하기
차가버섯 200g에 물 2,500cc를 넣습니다.
차가버섯 가루 음용법 5단계 상온 추출하기
상온에 48시간 둡니다.
차가버섯 가루 음용법 6단계 중간에 저어주기
잘 우러 나오도록 중간에 가끔 골고루 저어주세요.
차가버섯 가루 음용법 7단계 계절별 추출 장소 안내
여름엔 조금 시원한 곳에 겨울엔 너무 차지 않은 상온 (20~25도) 에서 추출하세요.
차가버섯 가루 음용법 8단계 추출액 짜내기
48시간이 지난 다음 약 보자기에 꼭 짜면 약 2,000cc에 가까운 추출액이 나옵니다.
차가버섯 가루 음용법 9단계 추출액 보관 방법
차가버섯은 물에 의해 쉽게 산화 되기 때문에 가능한 빨리 섭취해야 합니다. (보관시에는 냉장고)
차가버섯 가루 음용법 10단계 1회 음용량 및 섭취 시간
1회에 200cc(1컵) 1일 3회에 걸쳐 총 600cc이상의 추출액을 식사 30분전에 마시세요.
차가버섯 가루 음용법 11단계 따뜻하게 데워 마시는 방법
차게 드시는 것이 거북하신 분은 보온 밥통 등에 잠깐 간접가열 하여 드시되 역시 60도가 넘지 않도록 주의하십시오.
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