- ¹¯°í ´äÇϱâ(Q&A)
- ¹«·á»ùÇà ½Åû
- »óÇ°¹®ÀÇ
- 1:1¹®ÀÇ
- »ó´ã¿¹¾à
- ÁÖ¿ä ¾Ï Á¤º¸
- ¾Ï ÃֽŠÁ¤º¸
- ¾Ï¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ½´ÆÛǪµå
- ¾ÏȯÀڽĴÜ/½ÄÀÌ¿ä¹ý
- »ó¶ô¼ö Â÷°¡¹ö¼¸ Ä®·³
- Â÷°¡¹ö¼¸ ±¸¸Å Àü ²À È®ÀÎÇϼ¼¿ä
- »ó¶ô¼ö Èñ¸ÁÀÇ ¼Ò½Ä
- Â÷°¡¹ö¼¸ ½ÇÀüÁ¤º¸
- À¯Æ©ºê ä³Î
- FAQ
- °øÁö»çÇ×
- Natural-ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹®
- news
- °Ç°Á¤º¸_¾ÏÁ¾º°Á¤º¸
- °Ç°Á¤º¸_¾ÏȯÀÚÀÇ ´ëü¿ä¹ý
- °Ç°Á¤º¸_Ç÷°ü°ü·Ã Áúȯ
- °Ç°Á¤º¸_´ç´¢,¾ÆÅäÇÇ
- ¾ÏÁ¤º¸-°©»ó¼±¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-³¼Ò¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-±¸°¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-½Äµµ¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-ÈĵξÏ
- ¾ÏÁ¤º¸-¹æ±¤¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-Àü¸³¼±¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-Á÷Àå¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-³úÁ¾¾ç
- ¾ÏÁ¤º¸-ÀڱþÏ
- ¾ÏÁ¤º¸-´ã³¶,´ãµµ
- ¾ÏÁ¤º¸-ÃéÀå¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-À¯¹æ¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-´ëÀå¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-À§¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-°£¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-Æó¾Ï
- ¾ÏÁ¤º¸-health3
- ¾ÏÁ¤º¸-health1
À§¾Ï ¼ö¼úÈÄ ±èÄ¡´Â ¾ðÁ¦ºÎÅÍ? |
---|
À§¾Ï ½ÄÀÌ¿ä¹ý ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹® ¸ðÀ½ 1. À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ±èÄ¡´Â ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä? À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â À§Àå ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǾî ÀÖ¾î ¸Å¿î À½½Ä °°ÀÌ ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§ »óóºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¿¡´Â °¡´ÉÇÑ ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ°í À§¿¡ ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Â À½½ÄÀ» µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. À§¾Ï ¼ö¼ú 1~2°³¿ù Á¤µµ ÈÄ¿¡´Â ±èÄ¡³ª ±ïµÎ±â °°ÀÌ °íÃå°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ À½½Äµµ »óóºÎÀ§¿Í À§Àå±â´ÉÀÌ È¸º¹µÇ¸é¼ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇØÁý´Ï´Ù. ´Ü, óÀ½¿¡´Â Á¶±Ý¾¿ ¼·ÃëÇØ ÅëÁõ À¯¹«¸¦ »ìÇÇ¸é¼ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÀûÀÀÇØ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 2. À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ¹Ð°¡·ç À½½ÄÀº ¼ÒÈ°¡ Àß ¾È µÈ´Ù´øµ¥, ±¹¼ö³ª »§À» ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä? ¾Ïȯ¿ìºÐµé ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡¼ Èò½Ò, Èò¹Ð°¡·ç, Èò¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý µîÀ» »ï°¡Ç϶ó´Â À̾߱âµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡´ÉÇÑ ¹Ð°¡·ç À½½ÄÀ» °¨»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª ¹Ð°¡·ç À½½Ä Áß ÀÚÀå¸é, ¶ó¸é, µµ³Ó ÄÉÀÍó·³ ±â¸§Áö°Å³ª Áö³ªÄ¡°Ô ´Ü ½ÄÇ°À» ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± À½½ÄµéÀº ÀÚÄ© ¼³»ç, ´ýÇÎÁõÈıº µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±× ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ ¹Ð°¡·ç À½½Äµé(¼Ò¸é °°Àº ±¹¼ö³ª ´ÞÁö ¾ÊÀº »§À̳ª Å©·¡Ä¿ µî)Àº ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸±â À§ÇÑ °£½ÄÁ¤µµ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. 3. »ï°ã»ì, °¥ºñ¿Í °°Àº ±â¸§±â ¸¹Àº °í±â¸¦ ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä? À§¾Ï ȯ¿ìºÐµé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ïȯ¿ìºÐµé¿¡°Ô ºÓÀº»ö À°·ù´Â ¾Ï ¹ß»ý°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ¾î ºÓÀº»ö À°·ù´Â ¼Ò·®¾¿ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Ä¡·á½Ã±â¿¡ µû¶ó À°·ù ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº °í±âº¸´Ù´Â °¡±ÞÀû »ìÄڱⰡ ¸¹Àº ºÎÀ§¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ »ï°ã»ìÀ̳ª °¥ºñ¿Í °°ÀÌ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§´Â À§Àå ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǾî ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ¼ÒÈÇϱâ Èûµé°í ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿À¸®°í±â³ª ´ß°í±â´Â ²®Áú ºÎÀ§¿¡ Áö¹æÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
4. À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ³ª¿ä? Ä¿Çdzª ³ìÂ÷, È«Â÷¿Í °°Àº À½·á´Â Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä«ÆäÀÎÀº À§¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í ½ÅÀå°ú ÀåÀ» ÅëÇØ Ä®½·¹è¼³À» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼, À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ÈÄ »óóºÎÀ§¿Í À§Àå±â´ÉÀÌ ÃæºÐÈ÷ ȸº¹µÇ±â Àü¿¡ Ä«ÆäÀÎ À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¼ö¼ú·Î ÀÎÇØ ¾àÇØÁø À§ Á¡¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿ì¸ç, À§¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼, À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ÃæºÐÈ÷ ȸº¹µÇ±â Àü±îÁö´Â Ä¿ÇǸ¦ »ï°¡ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ä«ÆäÀÎ À½·á´Â Ä®½·, öºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÏ·ç 1~2ÀÜ À̳»·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. 5. »ç°ñ ±¹¹°Àº ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä? »ç°ñ ±¹¹° ÀÚü¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ °ÅÀÇ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í Çؼ »ç°ñ ±¹¹°¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀº ü·Â ȸº¹À» À§ÇÑ ´Ü¹éÁú º¸Ãæ¿¡´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î °í±â¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµË´Ï´Ù. Á×À̳ª ±¹°ú °°ÀÌ ±¹¹°ÀÌ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÒ °æ¿ì, ¹° ´ë½Å »ç°ñ ±¹¹°·Î À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿·®À» ³ôÀÌ°í ¿©·¯ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÏ´Â Â÷¿ø¿¡¼ ±ÇÀåµË´Ï´Ù. ´Ü, »ç°ñ ±¹¹°¿¡´Â »À³ª °í±â¿¡¼ ¿ì·¯³ª¿Â ´Ù·®ÀÇ Áö¹æÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ±â¸§Àº °È¾î³»°í ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 6. ´Ü À½½ÄÀº ÇÇÇ϶ó°í Çߴµ¥ °úÀÏÀº ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä? À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ÈÄ ´Ü¸ÀÀÌ °ÇÑ À½½ÄÀ̳ª À½·á´Â '´ýÇÎÁõÈıº'À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼³ÅÁ ¶Ç´Â ½Ã·´ÀÌ ÄÚÆÃµÈ °úÀÚ³ª »§·ù, »çÅÁ, ²Ü, Àë, °¡´ç À½·á µî°ú °°Àº ´Ü´ç·ù À½½ÄÀº °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª, À½½Ä Á¶¸®½Ã ¼³ÅÁÀ̳ª ¹°¿³À» ¼Ò·® »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ±¦Âú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °£½ÄÀ¸·Î °úÀÏÀ» Àû´ç·® ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´Ü, °úÀÏÀº ¼ÒÈ°¡ ¾î·Á¿î ²®ÁúÀ̳ª ¾¾ ºÎºÐÀº Á¦°ÅÇÏ°í µå½Ã´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. 7. ¶±, °¨°ú ¹Ù³ª³ª´Â À§¾Ï ¼ö¼úÇÑ È¯ÀÚ´Â Æò»ý ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ´Â À½½ÄµéÀΰ¡¿ä? ¶±, °¨, ¹Ù³ª³ª´Â À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ÀåÆó»öÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¶±Àº Âû±â°¡ °Çؼ ²À²À ¾Ã¾î ¸Ô¾îµµ À§³ª ÀåÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î µ¢¾î¸®¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, Âü½Ò·Î ¸¸µç ¶±Àº Âû±â°¡ °Çϱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿í Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¨°ú ¹Ù³ª³ª´Â 'źƾ'À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î º¯ºñ¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ È帥 µÚ¿¡µµ Æò»ý ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ßÇÒ ±ÝÁö ½ÄÇ°Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, À̸¦ °ú·® ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 8. À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¿¹Àü°ú °°Àº Á¤»óÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä? À§´Â Àß¶ó³½ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ÀÚ¶ó³ªÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ë½Å ±× ¾î¶² Àå±âº¸´Ù ½ÅÃ༺ÀÌ ¶Ù¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â À§°¡ Á¶±Ý¾¿ ÀûÀÀÇØ ³ª°¡¸é¼ ½Ä»ç·® ¶Ç´Â Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ À§¾Ï ȯ¿ìºÐµéÀÌ À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ¼ö °³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é Ưº°È÷ ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â À½½ÄÀº ¾øÀ¸¸ç, ½Ä»ç·®µµ ´Ã¾î ¼ö¼ú Àü°ú °°Àº ½Ä»ç ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇØÁý´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³²¾Æ ÀÖ´Â À§°¡ ¾ø¾îÁø À§°¡ ÇؾßÇÒ ¸ò±îÁö °¨´çÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ °ú½ÄÀ̳ª ºü¸£°Ô ¸Ô´Â ¼Ó½ÄÀº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃµÃµÈ÷ ²À²À ¾Ã¾î¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. |