암환자 식단

어떤 과일채소를 먹어야 할까? 

암환자의 식사 식단에 꼭 함께 먹어야 하는

채소와 과일

5색을 기억하세요 

붉은색 라이코펜 토마토, 피망, 고추

노란색 베타카로틴 당근, 호박

녹색 로테인 브로콜리, 시금치, 오이 등에 풍부

보라색 안토시아닌 가지, 블루베리, 적양배추

흰색 알리신 양파, 아보카도, 버섯

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