안녕하세요.
김동훈 입니다.
차가버섯을 하루 4회를 시간을 맞춰 놓고 미지근한 물에 3스푼씩 타서 먹고 있습니다.
그런데 식사가 많이 불규칙해서 괜찮은지 좀 염려가 됩니다.
어떤때는 식사시간과 겹치기도 해서 차가버섯을 마시고 바로 식사를 하기도 합니다.
식후에 마시기도 하구요.
규칙적인 식사를 하려고 노력은 하지만 여러가지 경황상 안될때가 많습니다.
이렇게 먹어도 괜찮은지 염려가 됩니다.