운영자 추신) 고객님께서 남겨주신 내용 중 현행법규로 인해 일부 단어가 **처리되었습니다. 이점 양해 부탁드립니다.

안녕하세요 이수연 고객님

상락수 차가버섯 추출분말 제품들 가운데 제품별로 성분함량이 달라, 하루 권장 섭취량에 차이가 있습니다. 선물 받으신(이수연님 성함으로는 확인되지 않습니다) 제품을 알려주시면 보다 정확히 안내드리겠습니다.

하루 12g 차가버섯 추출분말 섭취량은 결코 많은 양이 아닙니다.

비용을 고려하여 하루 12g 섭취를 권장드렸을 뿐 루치 로얄 차가버섯을 하루 20g씩 드시는 고객님들도 계시며, 섭취 후 간이나 신장에 무리가 없음을 병원 검사를 통해 저희에게도 전해주셨기에, 가능한 드실 수 있는 만큼 하루 12g 섭취를 해주시길 당부드립니다.

[상락수 차가버섯 추출분말 음용법]

1. 물 150~200ml를 컵에 넣습니다(물의 온도는 36도 내외가 가장 좋으며, 60를 넘지 않아야 합니다)

2. 동봉된 계량스푼(1g스푼)으로 3스푼 넣습니다.

3. 약 2~3분 후 스푼으로 잘 저어서 식전 30분에 드십시오.

이와 같은 방법으로 1회 3g씩 하루 4회(아침, 점심, 저녁 식전 30분과 주무시기전 30분)

주의사항

: 차가버섯은 매일 드시는 시간을 일정하게 해주십시오.

: 차가버섯을 물에 탄후 바로 섭취하도록 해주십시오

- 차가버섯을 물에 탄 후 24시간이 지나면 약 80% 파괴됩니다.

더 자세한 차가버섯 섭취량과 음용법에 대해 안내 받으시길 원하시면 상락수 고객상담실로 문의 주시길 바랍니다.

우리 시어머님께 도움 될 식이요법 정보를 아래와 같이 안내드립니다. 아래 정보는 차가버섯과 무관한 건강정보입니다.

위암 환자가 자주 묻는 식이요법 질문

Q. 언제부터 예전과 같은 정상적인 식사를 할 수 있나요?

A. 위는 잘라낸 후에 다시 자라나지는 않습니다. 대신 그 어떤 장기보다 신축성이 뛰어나기 때문에 남아 있는 위가 조금씩 적응해 나가면서 식사량 또한 점차 증가하게 될 수 있습니다. 대부분의 환자들이 수술 후 수 개월 정도 지나면 특별히 먹지 못하는 음식은 없으며, 식사량도 늘어 수술 전과 같은 식사 섭취가 가능해집니다. 하지만 남아 있는 위가 없어진 위가 해야 할 몫까지 감당하고 있기 때문에 과식(過食)이나 속식(速食)은 주의해야 합니다. 또한 천천히 꼭꼭 씹어먹는 식습관을 유지하는 것도 중요합니다.

Q. 밀가루 음식은 소화가 잘 안 된다던데, 국수나 빵을 먹어도 되나요?

A. 밀가루 음식이라고 무조건 제한할 필요는 없습니다. 밀가루 음식 중 자장면, 라면, 도넛, 케익처럼 기름지거나 지나치게 단 식품을 주의하는 것이 좋습니다. 이런 음식들은 자칫 설사, 덤핑증후군 등을 유발할 수 있기 때문입니다. 그 외의 다른 밀가루 음식들(소면 같은 국수나 달지 않은 빵이나 크래커 등)은 식품 선택의 다양성을 주기 위해 간식이나 식사로 섭취해도 무방합니다.

Q. 삼겹살, 갈비와 같은 기름기 많은 고기를 먹어도 되나요?

기름기가 많은 고기보다는 가급적 살코기가 많은 부위를 선택하는 것이 좋습니다. 특히 삼겹살이나 갈비와 같이 지방이 많은 부위는 위장 기능이 저하되어 있을 때에는 소화하기 힘들고 설사를 유발할 수 있으므로 피하시는 것이 좋습니다. 오리고기나 닭고기는 껍질 부위에 지방이 많으므로 껍질을 제거하고 먹도록 합니다.

Q. 사골 국물은 먹어도 되나요?

A. 사골 국물 자체에는 단백질이 거의 들어 있지 않습니다. 따라서 몸에 좋다고 해서 사골 국물만 먹는 것은 체력 회복을 위한 단백질 보충에는 도움이 되지 않으므로 고기와 함께 먹는 것이 권장됩니다. 죽이나 국과 같이 국물이 있는 음식을 조리할 경우, 물 대신 사골 국물로 육수를 사용하시는 것은 열량을 높이고 여러 영양소를 보충하는 차원에서 권장됩니다. 단, 사골 국물에는 뼈나 고기에서 우러나온 다량의 지방이 함유되어 있기 때문에 눈에 보이는 기름은 걷어내고 먹는 것이 좋습니다.

Q. 김치는 언제부터 먹을 수 있나요?

A. 위 수술 후에는 위장 기능이 저하되어 있어 매운 음식 같이 자극적인 음식을 먹었을 때 상처부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 때에는 가급적이면 소화가 잘 되고 위에 부담이 없는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 수술 1~2개월 정도 후에는 김치나 깍두기와 같이 고춧가루를 이용한 음식도 상처부위와 위장기능이 회복되면서 섭취가 가능해집니다. 단, 처음에는 조금씩 섭취해 적응 정도와 통증의 유무를 살피면서 점차적으로 적응해 나가도록 합니다.

Q. 위 절제술 후에 커피를 마실 수 있나요?

A. 커피나 녹차, 홍차와 같은 음료는 카페인이 들어 있습니다. 카페인은 위를 자극하고 신장과 장을 통해 칼슘 배설을 촉진시키는 작용을 합니다. 따라서 위 절제술 후 상처부위와 위장기능이 충분히 회복되기 전에 카페인 음료를 섭취하게 되면 수술로 인해 약해진 위 점막에 염증이 발생하기 쉬우며, 위를 자극하여 통증을 유발할 수 있습니다. 그래도 드시고 싶다면 식사 섭취량이 충분히 회복된 후 마시도록 하며, 카페인 음료는 칼슘, 철분의 흡수를 방해할 수 있으므로 하루 1~2잔 이내로 섭취하는 것이 바람직합니다.

Q. 단 음식은 피하라고 했는데 과일은 먹어도 되나요?

A. 위 절제술 후 단맛이 강한 음식이나 음료는 ‘덤핑증후군’을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다. 설탕 또는 시럽이 코팅된 과자나 빵류, 사탕, 꿀, 잼, 가당 음료 등과 같은 단당류 음식은 가급적 피하는 것이 좋으나, 음식 조리 시 설탕이나 물엿을 소량 사용하는 것은 괜찮습니다. 또한 간식으로 과일을 적당량 섭취하는 것도 가능합니다. 단, 과일은 소화가 어려운 껍질이나 씨 부분은 제거하고 드시는 것이 바람직합니다.

Q. 떡, 감과 바나나는 평생 먹으면 안 되는 음식들인가요?

A. 위 질문에서 말한 음식들은 장폐색을 유발하는 대표적인 식품입니다. 떡은 찰기가 강해서 꼭꼭 씹어 먹어도 위나 장의 움직임으로 인해 덩어리를 형성할 수 있습니다. 특히, 찹쌀로 만든 떡은 찰기가 강하기 때문에 더욱 조심해야 합니다. 감과 바나나는 ‘탄닌’이라는 성분이 들어있어 변비를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 수술 후 오랜 시간이 흐른 뒤에도 평생 먹지 말아야 하는 ‘금지 식품’은 아니지만, 이를 과량 자주 섭취하는 것은 조심해야 합니다.