안녕하세요 이규성님

보내드린 문자는 운동 시간대에 따라 특정 암환자분들에 대한 연구와 관련된 기사를 정리하여 보내드린 내용이었습니다.

특히 전립선암과 유방암 환우분들의 시간대에 따른 운동효과가 차이가 있다란 것이었어요.

유방암 환우분들은 오전 8시~10시 운동할 때 가장 효과적이고

전립선암은 오전 8시~10시, 저녁 7시~11시 운동할 때 좋습니다.

이규성님께 도움되셨길 바라며, 늘 건강하시길 기원합니다.

감사합니다.