차가버섯 실전정보-차가버섯분말 하루에 얼마나 먹어야 효과가 있을까요?

[차가버섯 실전정보]

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차가버섯분말 하루에 얼마나 먹어야 효과가 있을까요?

Date : 2022-11-15

Name : 운영자 File : 20221115172557519.jpg

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차가버섯분말 하루 먹는 양

: 몸 상태와 목적에 맞게 결정하자

하루 먹는 양

1회 먹는 양

하루 먹는 횟수

먹는 시간

건강 관리

2~3g

2~3회

식전 30분

몸이 중한 경우

6~12g

2~3g

3~4회

식전30분 과

취침1시간전

위 기준은 좋은 차가버섯 추출 분말 제품일 경우 기준이며, 이 정도는 섭취를 해야 효과를 볼 수 있습니다. 영양소가 적어 효능이 떨어지는 위의 양보다 2~3배 이상 먹어야만 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다. 이점 꼭 기억하세요!

참고로베타글루칸, 폴리페놀 등 성분(영양소)가 가장 높고 효능이 뛰어난 루치 로얄 차가버섯 분말은 다른 좋은 차가버섯분말(루치 스페셜 등)보다 적게 먹어도 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다.

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