안녕하세요 공수철님

차가버섯 추출분말 하루 12g 섭취 시 가능하면 최대한 여러번에 나눠서 드시는 것이 좋습니다만 식사 횟수 등을 고려하여 가장 이상적인 방법은 1회 3g씩 하루 4회입니다.

물론 1회 2g씩 6회로 나눠 드시는것도 좋습니다.

감사합니다.